Dodaj link do tego mBloga do serwisu Startowy.comDodaj kanał RSS do serwisu Startowy.comRSS
mblog.pl
Dietetyka
Nife
2011-02-22 | 14:12:45
autor: dietetyka | skomentuj (0)
  NIFE to nowoczesna marka odzieży, która powstała w 2005 roku i obecnie znajduje się w czołówce najchętniej i najczęściej wybieranych przez kobiety marek odzieżowych. Jest odpowiedzią na rzeczywistość XXI wieku – marką dla aktywnych kobiet, które często w natłoku swoich obowiązków nie mają czasu na szukanie kreacji w galeriach i centrach handlowych. Dogodna forma zakupu ubrań NIFE – przez internet – pozwala im szybko uzupełnić swoją garderobę o stylowe kreacje na różne okazje. Marka w swoich projektach łączy funkcjonalność noszenia z doskonałym wyczuciem aktualnych modowych trendów – pozwala podkreślić wyjątkowość każdej kobiety. W ofercie NIFE, przygotowywanej na sezon wiosna/lato oraz jesień/zima, znaleźć można przede wszystkim eleganckie koszule, sukienki, bluzki i spódnice damskie w trzech kolekcjach tematycznych: loose style, official style oraz evening style. Na sezon letni marka proponuje dodatkowo lekkie sukienki i tuniki
z naturalnych tkanin. Kolekcje NIFE dostępne są w renomowanych sklepach internetowych.
Wiatry i gazy
2010-07-26 | 13:44:19
autor: dietetyka | skomentuj (0)
Przyczyną tych dolegliwości może być nieżyt kurczowy jelit (nawracające bóle brzucha) lub zapalenie uchyłka, przy którym w ścianie jelita grubego pojawiają się obrzęki. Istnieje jednak także niewielkie prawdopodobieństwo raka jelita. Powinnaś udać się do lekarza, który zleci konieczne badania i postawi prawidłową diagnozę. Kurczowy nieżyt jelit (inaczej zespół jelita wrażliwego) jest to zaburzenie funkcji jelita grubego i nie ma nic wspólnego ze stanem zapalnym, a tym bardziej z rakiem i nie przyczynia się do jego powstania. Ból wywołany jest silnymi, nieregularnymi skurczami jelit, które mogą być spowodowane ich nadwrażliwością na składniki pokarmowe (szczególnie ostre przyprawy) lub stresem psychicznym i lękami. Zespół jelita nadwrażliwego charakteryzuje się kurczowymi bólami podbrzusza, naprzemiennymi biegunkami i zaparciami, uczuciem niepełnego wypróżnienia po oddaniu stolca, dyskomfortem i wzdęciami. Jeżeli jednak do tych objawów dołączą niedokrwistość, krwawienie z odbytu, utrata masy ciała, gorączka, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Ulgę w dolegliwościach może przynieść dieta wysokobłonnikowa (bogata w warzywa, owoce, chleb razowy, warzywa strączkowe). Unikaj stresowych sytuacji, przepracowania, niewyspania, odstaw wszelkie używki (kawę, alkohol, papierosy), które dodatkowo drażnią jelito. W przypadku uporczywych dolegliwości lekarz może przepisać Ci leki rozkurczające, przeciwlękowe i przeciwdepresyjne.
Zaburzenia potencji
2010-03-04 | 14:28:31
autor: dietetyka | skomentuj (0)
Choroba może mieć podłoże:

* ORGANICZNE (aż 80% przypadków!). Nieprawidłowości w budowie i szkodzenia ciał jamistych prącia, spowodowane są: chorobami (cukrzycą, stwardnieniem rozsianym, nadciśnieniem tętniczym, schorzeniami nerek bądź serca), urazami kręgosłupa, zabiegami chirurgicznymi na gruczole krokowym (prostacie).

* FARMAKOLOGICZNE - spowodowane przyjmowaniem niektórych leków( przeciwdepresyjnych, uspakajających, przeciw nadciśnieniu tętniczemu) lub środków (narkotyki, alkohol, papierosy)

* PSYCHOGENNE - depresja, zanik erekcji spontanicznej, ujawniający się u mężczyzn po 45. roku życia.


W zaburzeniach utrzymujących się dłużej niż trzy-cztery miesiące skuteczną pomoc może zaoferować specjalista seksuolog, który ustali przyczynę i jeśli to konieczne, przepisze odpowiednie leczenie. Młodym mężczyznom, u których często podłoże impotencji jest psychogenne, może zlecić psychoterapię, starszym, cierpiącym na impotencję o podłożu fizycznym, stosowne leki. Zioła mogą być pomocne jako ogólnie wzmacniające, pobudzające krążenie obwodowe, zmniejszające wewnętrzne opory psychiczne i ogólnie przestrajające. wpływ na przywrócenie potencji ma także dieta, przyjmowanie preparatów witaminowych oraz zawierających cynk, magnez, potas.
Płaski brzuch
2009-08-11 | 16:00:30
autor: dietetyka | skomentuj (0)

Fałdy na brzuchu to problem wielu ludzi, również tych całkiem szczupłych. Często tego przyczyną są hormony stresu, które powodują nadmierne odkładanie się tłuszczu w tych miejscach.
Przyczyną wypukłego brzucha mogą być także wzdęcia.

Aby utrzymać brzuch w dobrej kondycji warto stosować odpowiednią dietę, m.in.:

  • jeść tłuszcze nienasycone, które znajdują się w olejach roślinnych tłoczonych na zimno i tłuszczu rybim.
  • produkty białkowe,
  • błonnik,
  • uzupełniać dietę w wapń.

Płaski brzuch to też kwestia zdrowia. Osoby ze słabymi męśniami tułowia i pleców często się garbią. Im mocniejsze mamy mięśnie brzucha, tym łatwiej utrzymujemy wyprostowaną sylwetkę.

Wiotkie mięśnie brzucha mogą doprowadzić do powstania przepukliny, która powstaje, kiedy jelita układają się w nieprawidłowy sposób.

Jest wiele dobrych powodów do odchudzanie brzucha, który jest synonimem zdrowia i dobrej kondycji.

Hematokryt (HCT, Ht)
2009-04-21 | 14:45:05
autor: dietetyka | skomentuj (0)
Wskaźnikiem hematokrytowym lub hematokrytem nazywamy procentową objętość elementów morfotycznych (głównie krwinek czerwonych) w stosunku do krwi pełnej. Wartości referencyjne hematokrytu zmieniają się w różnych stanach fizjologicznych, jak wysiłek fizyczny, stany emocjonalne, ciąża oraz w niektórych stanach patologicznych na przykład: odwodnieniu, niedokrwistościach, utracie krwi, w chorobach serca, nerek, wątroby. Przyczyną wzrostu hematokrytu może być również wzrost liczby elementów morfotycznych przy nadmiernej ich produkcji (policytemia). Odwrotnie – zmniejszenie liczby krwinek czerwonych lub zwiększenie objętości krążącej wody powoduje zmniejszenie czynnika hematokrytowego.

NORMA:
mężczyźni: 40 – 52% (0,40 – 0,52)
kobiety: 37 – 47% (0,37 – 0,47)